Dormir

Dormir

1-

2-Riesgo de tener diabetes y aumentar de peso.

3 - Depresión, hipertensión, memoria, etc 

4- De 7 a 9 horas

5- No, porque el cuerpo no funciona bien 

6- De 23 a 7 

7- Porque nuestras hormonas se recargan de 23 a 1 y hay que estar dormidos

8- Es lo mejor para tener un aspecto mejor 

9- 

10- Cualquier mínima luz, será que nuestro cuerpo no descanse del todo

11- No, porque no te ayuda a relajarte y a dormir bien.

12- Móvil, cables y eschufes

13- 21 grados

14-  1 hora antes

15- 

16-Porque te sube la enérgica

17-

18-Color Narajan